Психологиня назвала фрази, які не варто казати родинам загиблих і зниклих безвісти

Психологиня Марія Петришин попередила, що поширені фрази підтримки – “тримайся”, “все буде добре”, “буває й гірше” – можуть травмувати родини, які втратили близьких на війні, замість того, щоб їх підтримати

Про це вона сказала в програмі “По живому”.

“Тримайся” – це точно червоний прапорець, червона лінія, про яку не можна говорити. Бо немає за що триматися. І люди, які переживають втрату, вони вам будуть про це говорити”,  – пояснила психологиня.

За її словами, недоречними є й інші звичні фрази: “Тримайся, все буде добре, буває гірше. Дуже часто звучить, хоча я не знаю, що вже може бути гірше”.

Петришин розповіла, що зіткнулася з цим і на власному досвіді, коли через рік після втрати їй поставили запитання “як ти?”.

“Дуже часто це “як ти” вже не звучить цій людині як запитання емпатійне, а просто як буденність. Коли мені теж задали в цей момент “як ти?”, я сказала “нічого”. Вони кажуть: “ну так, в людей буває ще гірше, – поділилась психологиня і додала: – На жаль, вони не знають, як правильно комунікувати з цими горем, з родинами, які втратили, з родинами, які очікують, з родинами, чиї рідні зникли безвісти”.

За словами Петришин, люди часто вдаються до таких фраз не з байдужості, а через розгубленість:

“Кожна людина, яка не мала цієї втрати, можливо, теж собі ставить питання: а як підійти? Хочеться якось так підійти, але не знає, як. І тоді, напевно, ставляться ті банальні питання – “як ти”, і слова “тримайся” – просто через незнанн”.

Що робити натомість в такому випадку?

“Завжди говорити те, що ти відчуваєш. От якщо ти нічого не відчуваєш, не треба штучно створювати ці фрази. Якщо ти бачиш, тобі складно – краще помовчати, запитатися, чи можна обійняти, питатися, чим я можу бути тобі корисним”, – порадила психологиня.

espreso.tv

Читайте також: Україна повертає воду на поля: навіщо держава відроджує меліорацію

Читайте нас також в Telegram!