Професія, яка допомагає бачити світ: офтальмологиня Тальнівської лікарні про здоров’я очей

Очі щодня витримують значне навантаження. Робота за комп’ютером, смартфони, читання, штучне освітлення – усе це стало невід’ємною частиною сучасного життя. Водночас багато захворювань очей можуть тривалий час розвиватися без виражених симптомів, тому профілактичні огляди залишаються важливою частиною турботи про зір.

Про те, з якими проблемами найчастіше звертаються пацієнти, як змінилася офтальмологія за останні роки та що можна зробити самостійно, аби зменшити навантаження на очі, ми поговорили з лікаркою-офтальмологинею Тальнівської багатопрофільної лікарні Оксаною Маляренко.

– Я родом з Тального. Навчалася у першій школі. Відразу після навчання вступила на бюджет до Івано-Франківського медичного університету. Після – пішла в інтернатуру до Київського інституту післядипломної освіти імені Шупика. Після проходження інтернатури прийшла працювати в Тальне. Потім була декретна відпустка. Також я закінчила курс ультразвукової діагностики та півтора року працювала лікарем УЗД. А згодом знову повернулася до роботи в Тальному, – розповіла пані Оксана.

Чому саме офтальмологія?

– Навіть не знаю, чому саме. Якось обрала офтальмологію. Але можу сказати, що мені моя професія подобається, я отримую від неї задоволення.

За роки роботи медицина, напевно, суттєво змінилася. Що найбільше змінилося саме в офтальмології?

– Звичайно, офтальмологія, як і вся медицина, з кожним роком змінюється. З’являються нові методи обстеження, нове обладнання, яке дозволяє значно детальніше досліджувати око та виявляти зміни. З’являються й нові підходи до лікування. Те, що було актуальним багато років тому, зараз може вже не використовуватися, тому що за цей час стало зрозуміло, що певний метод недостатньо ефективний або навіть може мати ускладнення. Наприклад, зараз є ОКТ – оптична когерентна томографія, яка дає можливість побачити те, що раніше ми не могли так детально дослідити. Відповідно, з’явилися можливості виявляти певні захворювання на сучаснішому рівні та застосовувати інші підходи до їх лікування.

З якими проблемами найчастіше приходять пацієнти до вас?

– Найчастіше стикаємося з катарактою, глаукомою, різними запальними захворюваннями. Катаракта та глаукома – це основні напрямки, з якими звертаються пацієнти. Катаракта частіше виникає у старшому віці, тому таких пацієнтів приходить багато. Так само часто звертаються люди з глаукомою.

Наскільки важливо проходити профілактичні огляди, якщо людина не має жодних скарг?

– Після 40 років усім обов’язково потрібно вимірювати очний тиск, щоб перевірити, чи немає ознак глаукоми. Але варто розуміти, що глаукома може бути як при підвищеному, так і при нормальному внутрішньоочному тиску. Тому одного вимірювання тиску недостатньо. Я також оглядаю очне дно, оцінюю стан зорового нерва, поля зору та інші показники. І лише після комплексного обстеження можна зробити певні висновки або, за необхідності, призначити додаткові дослідження.

Сьогодні практично кожна людина багато часу проводить із телефоном чи комп’ютером. Наскільки це впливає на зір?

– Звичайно, тривала робота за комп’ютером та інші навантаження на близькій відстані впливають на орган зору. Якщо людина весь день дивиться близько, очі постійно працюють у такому режимі. Тому важливо давати їм можливість розслабитися. Я раджу не сидіти постійно перед екраном, а робити перерви та дивитися вдалину. Є просте правило, якого я дотримуюся: 20 хвилин працювали – 20 секунд подивилися вдалину, щоб очі могли розслабитися. Також корисно більше бувати на свіжому повітрі. Важливе значення мають і повноцінне харчування, і необхідні організму вітаміни.

Чи є продукти, які особливо корисні для очей?

– Збалансоване харчування, звичайно, важливе. Але коли людина має значне навантаження на зір, іноді призначаю комплексні вітаміни, до складу яких входять, зокрема, лютеїновий комплекс та інші компоненти.

Що саме може отримати пацієнт під час первинної консультації у вас?

– Можна перевірити гостроту зору, виміряти очний тиск, оглянути очне дно, оцінити стан кришталика та склоподібного тіла. Тобто провести основний офтальмологічний огляд і, якщо буде потреба, визначити, які додаткові обстеження необхідні.

Що б ви порадили людям, які щодня працюють за комп’ютером?

– Насамперед робити перерви та не забувати дивитися вдалину. Не можна, щоб очі цілий день працювали лише на близькій відстані. Якщо людина багато працює за комп’ютером, можна звернутися до лікаря, який оцінить стан очей і, за необхідності, призначить відповідні комплексні вітаміни. Однак найважливіше – не ігнорувати навантаження на зір та вчасно проходити обстеження.

«Не чекайте, поки очі почнуть боліти»

Профілактика особливо важлива тому, що деякі офтальмологічні захворювання можуть тривалий час не мати яскраво виражених симптомів. Саме тому регулярний огляд допомагає вчасно звернути увагу на зміни та, за потреби, провести додаткову діагностику.

Лікарка-офтальмологиня Оксана Олександрівна працює у Тальнівській багатопрофільній лікарні. Наразі звернутися до неї можна у середу та четвер, попередньо уточнивши актуальний графік у реєстратурі лікарні.

А головне правило для тих, хто щодня проводить багато часу перед екраном, залишається простим: давайте очам можливість відпочити – робіть перерви, дивіться вдалину та не забувайте про профілактичні огляди!

Аріана НЕСТЕРЕНКО

Читайте також: Україна повертає воду на поля: навіщо держава відроджує меліорацію

Читайте нас також в Telegram!