Вісті Черкащини У Звенигородці провели психологічну майстерню «Don’t push the horses»
Про те, що гумор рятує, лікує та надає сил, добре знають у Звенигородському центрі життєстійкості, де практикуюча психологиня Олена Шолох провела психологічну майстерню «Don’t push the horses», опираючись на гумор та принципи критичного самоосмислення.
«Ми досліджували свою «внутрішню конячку», говорили про вибір: бути конем, на коні чи під конем, і що з цим можна зробити. Було багато сміху, тепла й несподіваних усвідомлень. А наприкінці кожна учасниця отримала свій іронічний «кінський діагноз» і жартівливе передбачення на 2026 рік», – розповідають у закладі.
Час від часу такі розвантаження дуже корисні. Адже не можна жити в стані постійної напруги. Пружина може вистрелити. Тож інколи варто поглянути на себе, світ та свої проблеми під зовсім іншим кутом. Так може виявитися, що то й не проблеми зовсім, а лиш підвалини до нового цікавого, сповненого подій життя.
Марина КАМІНСЬКА
