У Звенигородці пройшло перше заняття ветеранів з рукопашного бою

У Звенигородці на Черкащині пройшло перше оздоровче заняття ветеранів з рукопашного бою. Тренер Олег Єременко наголошує, що має на меті насамперед оздоровчу, а не бойову складову.

«Якщо в когось з ветеранів вистачить здоров’я і буде бажання, щоб повноцінно навчатися рукопашці, то до такого я теж готовий. Маю достатньо і знань і підготовки для цього, – каже. – Але на тренуваннях клубу ми орієнтуємося зовсім на інше. Всі, хто мав поранення, тим більше численні осколкові, потребують відновлення функціональності м’язів. На жаль, ліків і якоїсь «чарівної таблетки» для цього не існує, відновити пошкоджений м’яз можна лише дозованим навантаженням і рухом».

Окрім цього, тренер додав до занять також вправи з дихальної гімнастики, супутньо навчаючи прийомам рукопашного бою.

Поруч з чоловіками до тренувань приступили й жінки. Як переконують у міськраді, заняття проходять необтяжливо й весело.

Марина КАМІНСЬКА

Читайте також: Мерседеси, мільйони і статус інваліда: голова Черкаської облради очолює тренд серед чиновників-інвалідів

Читайте нас також в Telegram!