Вісті Черкащини Психологиня зі Звенигородки провела виїзний курс духовного відновлення на Івано-Франківщині
Психологиня Тетяна Мірошник зі Звенигородки на Черкащині провела виїзний курс духовного відновлення для жінок на високогір’ях та долинах Івано-Франківщини. Сформувалась група із 10 осіб. Кілька учасниць зі Звенигородки, інші – з Києва, Одеси, Полтави. Основним завданням курсу було вивільнити напругу, яка особливо ускладнилася з процесом поживання війни та наповнитися новими життєвими силами.
«Я склала програму таким чином, щоб люди мали можливість гармонійно себе пропрацювати та відновитися на рівні тіла, розуму й душі, – розповідає Тетяна. – Заняття йогою ми чергували з практиками глибокого розслаблення та відновлення, мандрівками до місць сили (Угорських Скель, старовинної місцевої церкви), збирали цілющі трави, працювали з метафорично-асоціативними картами, родом, займались нейрографікою, малюванням, спогляданням природи, фотографуванням (окремий вид арттерапії), практикували мовчання, щоб почути себе з середини та дати можливість внутрішнім процесам згармонізуватися. А ще ми чудово проводили час в приємному жіночому колі: спілкувались, купались у чані серед зелені Карпат, співали народні пісні біля живого вогнища».
Особливою практикою та випробуванням курсу було цвяхостояння. Через прийняття болю жінки вчилися направляти енергію на поставлені цілі. «Це древня практика, яка допомагає вивільнити блокування, застарілі прошарки напруги, страх, розвиває чутливість, усвідомленість, впевненість у собі», – пояснює Таня. Хтось із учасниць тільки знайомився з цією практикою, а хтось по завершенню програми міг пройти по шляху з 10 дощок.
Після повернення додому психологиню буквально закидали відгуками. Хто був – дякували за продуктивно й цікаво проведений час, інші ж – цікавились, коли й куди буде наступна поїздка.
«Це перший досвід таких заходів і він мене приємно вразив. Ти приїжджаєш до групи, яку зовсім не знаєш, ви бачитесь вперше в житті, а вже ввечері таке відчуття, що ви жили разом щонайменше півроку. Дякую Тетяні за її досвід, майстерність та чутливість», – пише одна з жінок.
«Для більшості учасниць це був перший досвід ретриту (духовної та психологічної роботи над собою). Я рада, що він позитивний. Радію, що кожна з учасниць відчула себе відновленою та наповненою! Це було моєю основною ціллю при складанні програми. Дякую всім за довіру та світло сердець», – каже психологиня.
Наступні виїзні практики з духовного оздоровлення Тетяна Мірошник формує на вересень (17-20 вересня) для поїздки на Вінниччину в Бушу (місце сили) та на жовтень (6-10 жовтня) – в Карпати. Доєднуйтесь!
Тетяна ІВАШКЕВИЧ
Читайте також: Полковнику ніхто не пише: за що був заохочений поліцейський зі Звенигородки Ігор Голота?
