Від місцевих змагань до світової арени: як спортсменка з Тального здобула своє звання та йде далі

Тальнівська спортсменка Софія Кихтенко, яка нещодавно отримала звання кандидата у майстри спорту України, поділилася своїм шляхом до цього високого досягнення.

– Коли мені вручали посвідчення кандидата у майстри спорту України, то я відчула результат своїх тренувань і наполегливої праці над собою. Це був момент, коли всі роки старань, тренувань та відданості спорту отримали заслужену винагороду. Для мене це не лише документ, а результат власних зусиль і прагнень, – ділиться Софія.

Досягнення такого рівня не сталося за один день. «9 років у спорті, участь у різних змаганнях з фітнесу, танцювальних фестивалях», – говорить співрозмовниця. Проте її спортивний шлях не є легким. Найбільший виклик для неї – поєднувати тренування з іншими аспектами життя, зокрема навчанням. Вона жартує, що найбільшою проблемою було вмовити батька возити її на тренування в неділю, проте серйозніше додає, що «найважче було боротись зі страхом перед новими елементами в акробатиці, бо спочатку це здається важким, іноді неможливим».

Дівчина зізнається, що спортивна підготовка займає майже весь її час. «Якщо я не вчусь, то займаюсь спортом, а якщо не займаюсь спортом, то треную інших, і так по колу, – каже вона. – Для відновлення важливими залишаються здоровий сон і правильне харчування, адже спорт вимагає дотримання чіткого режиму».

Попри насичений графік, спортсменка завжди знаходить підтримку в оточенні. «Мої батьки допомагають в усіх аспектах мого життя, – каже вона. – Велику роль також відіграє і мій тренер Марина Гончаренко, з якою працюю наживо, а також звертаюся за порадою онлайн. Саме цей тандем дає мені впевненість у своїх силах».

– Мені подобається те, чим я займаюсь, я не уявляю свого життя без спорту, акробатики, танців. Мене мотивує гарна фізична форма, а також можливість виступати на сцені, що приносить неймовірне задоволення, – каже дівчина.

Софія знаходить натхнення в інших видатних українських спортсменах. Вона захоплюється боксом Олександра Усика, переглядаючи його інтерв’ю та мотиваційні відео. Серед її кумирів також Ярослава Магучіх та Ольга Харлан, чиї досягнення мотивують і надихають її рухатись вперед.

Вже наприкінці жовтня вона представлятиме Україну на чемпіонаті світу з бодібілдингу та фітнесу в Іспанії. Попри всі труднощі, Софія Кихтенко продовжує впевнено йти до своїх цілей, перетворюючи мрії на реальність. Тож бажаємо тобі успіхів, легких тренувань, міцного здоров’я й високих досягнень на твоєму спортивному шляху!

Аріана НЕСТЕРЕНКО

Читайте також: Підгорний блокує аудит майна: чому Черкащина втрачає мільйони на підтримку ЗСУ, а інші ради вже давно це роблять

Читайте нас також в Telegram!